暮らしに役立つ介護情報メ−ルマガジン２００３・１０・１ 第５号
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「暮らしに役立つ介護情報」メ−ルマガジン
２００３・１０・１ 第５号
http://www.attaka-heart.com/
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「暮らしに役立つ介護情報」メールマガジン 第５号をお届けいたしま
す。
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もくじ
○介護保険以外でもサ−ビスがあります。
「神戸市 あんしんすこやかプラン」について。
○介護用品 つえ、歩行器、押し車の選び方
○編集後記 ひとりごと
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○介護保険以外でもサ−ビスがあります。
「神戸市 あんしんすこやかプラン」について。
加齢に伴って 体の動きが悪くなっていってもできるだけ在宅ですごしたい
なあというのが多くの方が望まれることですよね。
介護保険でもいろいろなサ−ビスを提供していますが それだけでは２４時間
生活をささえることはむずかしいことです。
そこで各市町村独自で介護保険以外でもつかえるサ−ビス（いわゆる横だし
サ−ビス）を提供していることが多く見られます。
ケアプランでもこういったサ−ビスを使うことで、できるだけ在宅で自立した
生活ができるようになりますよね。
ここでは神戸市で行われている介護保険以外のサ−ビス「あんしんすこやかプラン」
を例に挙げて説明していきます。
くわしくは神戸ケアネットをごらんください。
神戸ケアネットのホ−ムペ−ジ http://www.carenet.city.kobe.jp/
○介護保険で「非該当（自立）」と認定された高齢者などの自立を支援する
サービスとして
１．自立支援ホームヘルプサービス
生活支援が必要な方に、掃除、洗濯、買い物、炊事などのお手伝いをします
対象者は 非該当（自立）と認定された方で生活援助の必要な方。
自己負担があります。
２．自立支援デイサービス
介護予防のための日常動作訓練・健康チェック・昼食・入浴支援・送迎を
デイサービスセンターで実施します
対象者は 非該当（自立）と認定された方で介護予防の必要な方。
自己負担があります。
３．生活支援ショートステイ
一時的に在宅生活が困難になった場合に、短期入所施設などで必要な
サービスを6か月につき7日以内提供します。
自己負担があります。
４．生きがい対応型デイサービス
介護予防や閉じこもりを予防するため ひとり暮らしの高齢者などを身近
な地域福祉センターや老人憩いの家などでデイサービスを実施します
（日常動作訓練・昼食・趣味活動など）入浴、送迎はありません。
対象者はひとり暮らしの高齢者またはそれに準ずる世帯となっています。
介護保険にはない市独自のサービスとして
１．痴ほう性高齢者訪問支援員派遣 （ほっとヘルパー）
在宅の軽度の痴ほう性高齢者に対し、見守りなどを行う支援員を派遣します。
利用に当たっては条件があります。
２．配食サービス
栄養のバランスのとれた食事（昼食）を定期的にご自宅までお届けします。
調理が困難なひとり暮らしの高齢者などが対象で 月曜日から土曜日まで。
配色お届け時に見守りや安否確認も含んでいます。費用は１回４５０円
３．介護用品の支給
在宅でねたきりの高齢者を介護している家族に、紙おむつなどの介護用品を
支給します 市民税非課税世帯で要介護４・５の在宅高齢者が対象です。
年間１０万円まで。紙おむつや清拭剤など。
４．寝具洗濯乾燥サービス
在宅でねたきりの高齢者に対し、寝具の丸洗いや乾燥消毒のサービスを行います
５．訪問理美容サービス
理容・美容院へ出向くことが困難な高齢者などの家庭を訪問し、理容・美容の
サービスを行います 要介護４・５と認定された在宅高齢者が対象です。
６．日常生活用具給付
介護保険の対象品目とならない、火災警報器、自動消火器、電磁調理器を給付
します 低所得でひとり暮らしの高齢者などが対象です。
介護保険に上乗せして提供するサービス
１．住宅改修助成・貸付
介護保険からの給付（ ２０万円 ）と合わせて、最高 １００万円を限度として、
助成・貸付を行います 要介護・要支援と認定された方が対象です。
（ただし、生計中心者の所得制限あり）
地域での介護予防サービスとして
１．介護予防教室
転倒や骨粗しょう症予防、リハビリ体験や健康づくりのための教室を開催
しています。
対象は 非該当（自立）と認定された方となっています。
２．機能訓練教室
病気やケガ・老化などでからだの機能が低下した方向けに地域福祉センターなど
で集団訓練を実施します。保健師による相談などを、実施している場合があります
３．高齢者食事指導教室
食生活から健康の保持・増進を図るため、長寿食などについての講義・実習を
行います。
対象は高齢者・介護している家族などです。
その他
７０歳以上の高齢者には 外出を奨励しようということで市バス、市営地下鉄
の無料パス券をだしています。（所得制限があります。）
以上がたいたいの内容ですが、各市町村でもこのような独自のサ−ビスを行って
いる場合があります。 介護保険サ−ビス以外にも目を向けて活用をしてください。
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○介護用品 つえ、歩行器、押し車について
前回のメルマガで予告したとおり、今回は介護用具のことをお伝えいたします。
おもに歩行支援の介護用品について中心にお話しします。
○つえ
つえは高齢者にとって一番なじみのある介護用品だと思います。折りたたみの
ものや、長さの調整できるもの、アルミ製のものや足がついているものなど
さまざまです。
だいじなことは、つえの長さです。長すぎても短くてもつかいにくく、また
力がうまく入りません。
長さはひじが軽く３０度ぐらいまげて 下につく程度のものに併せてください。
つえのさきのゴムは地面について衝撃を和らげる働きがありますが 使う頻度
によってすり減ってきます。ときどきつえのゴムを見てすり減っていないか
確認してください。
みぞなどが一部でもなくなっていたら交換時期です。つえゴムは購入できます。
４つ足などの多点つえや松葉づえ、カナデイアンクラッチ、ロフストランドクラッチ
などの特殊な杖については介護保険のレンタル対象品です。（１００円から３００円
ぐらいが相場ではないかな。）
ただ使用に関しては、理学療法士などの専門家に指導を受ける方が望ましいと
思います。
○歩行器
歩行器もいろいろ種類があって、身体の状況の合わせて使うことが必要です。
体のバランスが悪くふらついてしまう人や下肢筋力の低下があって足の力だけ
では歩行が大変な場合に利用することが多いようです。
介護保険レンタル対象品です。平均介護保険レンタル単価は４００円から
５００円ぐらいが相場かなあ。
セ−フテイア−ム 歩行器を手で持ち上げて前に出す→数歩歩いて歩行器の
中に体を入れる（前進していく。）これのくりかえしで
すすんでいきます。セ−フテイア−ム ウオ−カ−タイプ
は、前に車輪がついていて後ろはストッパ−になっており
歩行器が前に行きすぎないよう防止機能がついている物も
あります。
交互歩行器 歩行器を左右斜めに動かしながら 一歩づつ進んでいく
歩行器です。
４輪歩行器 車輪が４つついていてア−ムレスト付き
もたれるように利用ができるので歩行は楽です。
ただし 全体的に大きいので狭い部屋では使えません。
小回りの利く６輪歩行器もでてきました。
○押し車 シルバ−カ−
押し車、シルバ−カ−については最近はおしゃれなものがでてきました。
外出や買い物に便利で高齢者の方がよく利用をされています。
腰掛けのついているタイプもあります。
利用に際しての注意点としてあまりにも押し車がかるいものですと
歩行の際、手で持ち手を押し下げるように動かすと押し車の前輪が浮いて
しまって危険な状況になることがあります。
そういった場合は 物入れの所にすこし重しを入れてそういったことに
ならないように予防をしましょう。
また、シルバ−カ−や歩行補助車の中には介護保険レンタルの対商品
になるものもありますので購入される場合はそちらの方法も考えてみて
ください。（購入する際はできたら実物をさわって動かして試してから
ご利用になってみてください。
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○編集後記 ひとりごと
きょうから１０月、このメルマガも５号をだすことができました。
これもみなさまの応援のおかげです。ありがとうございます。
携帯電話、もう持っていない人はいないほど普及しましたね。
コミュニケ−ションのツ−ルとしてもかかせないものですが、実は
意外なところで大活躍しているんです。
先日、聴覚障害の学生さん同士がメ−ルでのやりとりで楽しく会話を
しているのを発見し、ああなるほどなあ。と感じました。
目の悪い人がめがねを使うように聴覚障害のかたは携帯電話でのコミュ
ニケ−ションがあたりまえになる日もちかいのでしょうね。
そういえば 携帯電話会社各社 身体障害者に対して１０月から基本料
やメ−ルなどの料金割引サ−ビスを実施するとニュ−スで知りました。
ますます便利になっていってほしいものです。
それと、先日「三好春樹」さんの講演会にいってきました。何年ぶりか
で聞いたのですが、さすが年間数百回講演をしているのは伊達ではあり
ませんね。おかげで気持ちが元気になってきました。
三好さんの考えは私が老人介護の世界にはいっての中で影響をもっとも
受けた方です。この辺に関してもこんどじっくりお話しします。
今度の「新しい介護」という書籍を出されましたが、内容とかわかりや
すくおすすめです。ＴＯＰペ−ジにリンクしてます。
そちらもご覧くださいね。
次回の配信は、１０月中旬〜１０月下旬頃を予定しています。
ｂｙ しまったくん
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「暮らしに役立つ介護情報」メ−ルマガジン 不定期発行
（１ヶ月に１回以上発行を目指します。）
このメルマガについての意見、感想、激励などお待ちいたしております。
webmaster@attaka-heart.com までメ−ルをお寄せください。
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